A csirke tojás távol tartja a stroke-ot tőled

A csirke tojás távol tartja a stroke-ot tőled
A csirke tojás távol tartja a stroke-ot tőled
Anonim

A stroke megelőzésére szolgáló eszközök listáján olyanok is szerepelnek, amelyek gyakorlatilag mindenki számára elérhetőek. Amerikai tudósok megállapították, hogy a csirketojás segít megvédeni az életet veszélyeztető szélütéstől. Akár csak egyet naponta. Erre a következtetésre jutottak nemrég a Michigani Egyetem kutatói, miután több olyan tanulmány adatait elemezték, amelyekben a résztvevők csirketojást fogyasztottak.

A tudósok azt találták, hogy egyetlen tojás napi használata akár 12%-kal növeli a stroke elkerülésének esélyét. A kutatók a csirketojás fogyasztásának ezt a magas profilaktikus hatását azzal a ténnyel társítják, hogy az antioxidáns anyagok egész komplexét tartalmazza. Nekik köszönhetően csökken az oxidáció intenzitása, amelynek a szervezet számos különböző okból folyamatosan ki van téve. A sejtek oxigénnyomásának csökkentése pedig segít a gyulladásos folyamatok szabályozásában, amelyek a legveszélyesebb emberi betegségekhez kapcsolódnak, beleértve ischaemiás szívbetegség és agyi keringési zavar. A tojás használatának jótékony hatása annak is köszönhető, hogy így a szervezet teljes és könnyen emészthető fehérjét kap.

Népszerű téma