A hosszú élettartam kérdése nagyon ellentmondásos. Vannak, akik hosszú életről álmodoznak, és mindent megtesznek ennek érdekében, míg mások nem tulajdonítanak ennek ekkora jelentőséget
De az egészség mindkettő számára egyaránt fontos. A keleti gyakorlatok információkat tartalmaznak az egyes szervekhez kapcsolódó emberi test helyekről.
Van egy pont, amit "100 betegség pontjának" vagy "hosszú életpontnak" neveznek.
Ma részletesen elmeséljük, hogyan kell masszírozni.
A masszázs 50 év felettieknek ajánlott, de nem okoz gondot a fiatalabbaknak is. A hatás ugyanaz marad.
Hogyan találjuk meg a testpontot
Először vegyen fel egy kényelmes ülőhelyzetet, helyezze lábát egymással párhuzamosan a padlóra.
Ezután helyezze a jobb tenyerét a jobb térdre úgy, hogy a tenyér középpontja a térd legtetején legyen.
Most csavarja az ujjait a térdére. Az a hely, ahol a mutató megáll, a "hosszú élettartam pont. Könnyű eltalálni, mert ott van egy bemélyedés.
A másik térden a pont helye azonos.
Miért masszázs
E pont masszírozásával stimulálja a sejteket, ami hozzájárul a hosszú élettartamhoz.
A betegségek széles körére létezik gyógyulási folyamat.
Hogyan csináld a masszázst
A masszázst reggel kell elvégezni.
Minden nagyon egyszerű:
1) Ülj le egy székre
2) A bal kéz mutatóujjával kezdje el masszírozni a bal lábon lévő pontot, nyomja meg elég erősen (ha fájdalmat érez, akkor enyhítse a nyomást).
9 masszírozó, forgó mozdulatot kell végrehajtania az óramutató járásával megegyező irányban.
3) A jobb oldalon tegye pontosan ugyanezt. Szintén 9 óramutató járásával megegyező mozgás.
Ezt az eljárást 9-szer hajtjuk végre mindkét térden.
Összesen 81 masszázsmozdulat mindkét oldalon.
