Holland szakértők új tanulmánya megállapította, hogy melyik vitamin hiánya a szervezetben kapcsolódik a hasi zsír felhalmozódásához
Az amszterdami "VU University Medical Center" és a "Leiden University Medical Center" tudósokból álló csoportja tanulmányt végzett több mint 6600 46 és 65 év közötti emberrel.
Az elemzési adatok azt mutatják, hogy a magasabb hasi zsírszinttel rendelkező emberek szervezetében alacsony ennek a vitaminnak a szintje.
Valószínűleg túlsúlyos emberek hajlamosak D-vitamin-hiányra.
A tanulmány vezetője, Dr. Rahida Rafiq azt javasolja, hogy a problémás testsúlyú embereket vizsgálják meg vitaminhiány szempontjából.
A D-vitamin egyik legnagyobb forrása a napfény. Ezt a vitamint olyan ételekből kaphatja, mint a marhamáj, tonhal, sajt, tojássárgája, gomba, lazac, makréla.
A szervezetnek szüksége van rá a kalcium felszívódásához, és ennek hiánya csontproblémákhoz vezethet.
A legújabb kutatások szerint fontos szerepet játszik a légúti fertőzések, az autoimmun és a szívbetegségek kialakulásában.
