12 jele annak, hogy valami nincs rendben a hormonjaival

Tartalomjegyzék:

12 jele annak, hogy valami nincs rendben a hormonjaival
12 jele annak, hogy valami nincs rendben a hormonjaival
Anonim

A hormonjai változnak, és ez normális. A nőknél a menstruáció előtt és alatt, terhesség alatt vagy menopauza után megváltozik a hormonszint. Bizonyos gyógyszerek szedése vagy egészségügyi problémák azonban megváltoztathatják a hormonháztartást

De honnan tudhatjuk, hogy valami nincs rendben? Íme ennek 12 jele:

Szabálytalan menstruáció

A nők menstruációs ciklusa általában 21-35 napos periódusban következik be. Ha rendszertelen menstruációi vannak, amelyek nem jönnek be néhány hónapon belül, akkor túl sok vagy túl kevés a progeszteron és az ösztrogén hormonja. Ha ez megtörténik, és Ön 40-50 év közötti, ennek a jelenségnek az oka lehet a premenopauza – a menopauza kezdete előtti időszak. Ezenkívül a rendszertelen menstruáció bizonyos egészségügyi problémákra is utalhat, például policisztás petefészek szindrómára. Ilyen probléma esetén forduljon orvoshoz.

Alvási problémák

Ha nem tud aludni, vagy alvászavarai vannak, akkor a hormonjai lehetnek okolhatók. A progeszteron, a petefészkek által termelt hormon befolyásolhatja az alvás minőségét. Ha a szintje leesik, gondjai lehetnek az elalvással. Az alacsony ösztrogénszint éjszakai izzadást vagy hőhullámokat is okozhat.

Bőrproblémák

A menstruáció előtti és alatti bőrproblémák normálisak. De a bőrkiütések, amikor nem menstruálnak, hormonproblémák jelei lehetnek. A nőkben is előforduló androgén, férfihormon túlzott mennyisége faggyúmirigy-problémákat okozhat. Az androgének a haj körüli bőrsejtekre is hatással vannak, és ez pattanásokhoz vezethet.

Memóriaproblémák

A szakértők nem tudják pontosan, hogyan hatnak a hormonok agyunkra, de az ösztrogén és a progeszteron memóriára gyakorolt hatása jól ismert. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az ösztrogén befolyásolhatja a neurotranszmitterek (agyi anyagok) állapotát. A figyelem- és memóriaproblémák különösen a perimenopauza és a menopauza idején jelentkeznek. Ezek a problémák azonban pajzsmirigy-betegség jelei is lehetnek.

Gyomorproblémák

A bél reagál az ösztrogén és a progeszteron szintjére. Ha ezek a hormonok a normál szint felett vagy alatt vannak, emésztési problémák léphetnek fel. Ezért a menstruáció alatt hasmenés, hasi fájdalom, puffadás, hányinger vagy az általános állapot rosszabbodása fordulhat elő.

Állandó fáradtság

Fáradtnak érzed magad állandóan? A fáradtság a hormonális egyensúlyhiány egyik leggyakoribb tünete. A túlzott progeszteron álmosságot okozhat. A fáradtságot és az álmosságot a pajzsmirigyproblémák is okozhatják.

Kedélyváltozások és depresszió

A kóros hormonszintek hangulati ingadozásokat okozhatnak. Ennek az az oka, hogy az ösztrogén hatással van a kulcsfontosságú agyi vegyi anyagokra, például a szerotoninra, a dopaminra és a noradrenalinra.

étvágy és súlygyarapodás

Az ösztrogénszint befolyásolhatja étvágyát, és súlygyarapodáshoz vezethet. Alacsony szintje hatással lehet a leptinre, az éhségérzetért felelős hormonra is.

Fejfájás

Sok dolog fejfájást okozhat nekik. Néhány nő azonban fejfájást okoz, amikor az ösztrogénszint megváltozik. Ez az oka annak, hogy a fejfájás leggyakrabban a menstruáció előtti időszakban jelentkezik.

Huvelyszárazság

Ha ez időről időre megtörténik – ez normális. De ha gyakori szárazságot vagy irritációt észlel a hüvely területén, ez az alacsony ösztrogén oka lehet. A hormon segít megőrizni a hüvelyszövet rugalmasságát és hidratált maradni. Ha az ösztrogénszint csökken, az hüvelyszárazságot okoz.

Csökkent szexuális vágy

A legtöbb ember biztos abban, hogy csak a férfiaknak van tesztoszteronja. De a női szervezet is termeli. Az alacsony tesztoszteron a szexuális vágy elvesztését okozhatja.

Mellváltozások

Az ösztrogén csökkenése puhábbá teheti a melleit, a magas hormonszint éppen ellenkezőleg, ciszták és csomók kialakulását idézheti elő. Ha elváltozást észlel a melleiben, feltétlenül forduljon orvoshoz.

Ajánlott: