7 ok, amiért le kell cserélni a szokásos kávétzöldre

Tartalomjegyzék:

7 ok, amiért le kell cserélni a szokásos kávétzöldre
7 ok, amiért le kell cserélni a szokásos kávétzöldre
Anonim

A zöld kávébab a Coffea Arabica növény pirítatlan magja. A pörkölés során a kávébabban található természetes antioxidánsok kiürülnek, ami egyáltalán nem előnyös az egészségünkre nézve. De mivel ezek a zöld kávébabok nem mennek át ugyanazon az eljáráson, nagyon jótékony hatásúak általános egészségünkre nézve

A zöld kávébab egészségügyi előnyei:

1. Antioxidánsokban gazdag:

A zöld kávébab gazdag antioxidánsokban, amelyek csökkentik a szabad gyökök káros hatásait szervezetünkben, és gondoskodnak általános egészségünkről. Számos tanulmány megerősítette, hogy a nyers és feldolgozatlan zöldbab 100%-os tisztaságú klorogénsavat (CGA) tartalmaz, amely lényegében a kávésav erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező észtere.

2. Fokozza az anyagcserét:

A zöld kávébabban található klorogénsav anyagcsere-fokozóként is ismert. Ez nagymértékben növeli szervezetünk alapvető anyagcseréjét (BMR), ami minimálisra csökkenti a glükóz túlzott felszabadulását a májból a vérbe.

3. Segít elégetni a felesleges zsírt:

A glükóz hiánya miatt testünk elkezdi elégetni a tárolt zsírsejteket, hogy kielégítse glükózszükségletét. Ily módon a tiszta zöld kávébab növeli zsírégető képességünket, és végső soron segít megszabadulni a súlyfeleslegtől.

4. Étvágycsökkentő:

Ha fokozott étvágytól szenved, a zöld kávébab sokat segíthet. Ezek étvágycsökkentők, és szabályozhatják az étkezési vágyunkat, és megakadályozzák a túlevést. Így a testünk elkezdi égetni a zsírt, és megszabadulunk a felesleges súlytól.

5. Csökkenti a rossz koleszterinszintet:

Koleszterinszintünk jelentősen csökkenthető zöld kávébab segítségével. Az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL), más néven "rossz koleszterin", a fő bűnös, amely sebezhetővé tesz bennünket a halálos szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívroham ellen. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez megelőzhető a zöld kávé rendszeres fogyasztásával.

6. Méregtelenítésre használt:

A zöld kávé kivonat természetes méregtelenítő. Megtisztítja a májat, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, a rossz koleszterintől, a felesleges zsíroktól stb. Ahogy a májat méregtelenítjük, funkciói jelentősen javulnak, ami végső soron megnyugtatja az anyagcserénket és javítja általános egészségünket.

7. Növeli az energiát:

A nagy mennyiségű koffein jelenléte miatt a zöld kávé kiváló energiafokozóként használható. Növelheti energiaszintünket, és egész nap aktívak lehetünk.

Ajánlott: