5 apró trükk, amivel jobban élhetünk

Tartalomjegyzék:

5 apró trükk, amivel jobban élhetünk
5 apró trükk, amivel jobban élhetünk
Anonim

Amikor apró trükkökről van szó, amelyek megkönnyítik életünket, a figyelem élesedik. És amikor az egészségünk minőségét is előnyben részesítik, a téma különösen vonzóvá válik. Íme néhány érdekes tény, amelyek biztosan hasznodra lesznek:

Egyél reggelit a fogyásért

Ha Ön azok közé tartozik, akik nem reggeliznek, nem isznak egy kávét, és egyenesen ebédelni mennek, most változtasson ezen. Hacsak nem a fogyás és a jó formába érés nem tartozik a prioritások közé. Feltételezzük, hogy ez nem így van, ezért a következő információkat kínáljuk – tudtad, hogy akár 100 kalóriával kevesebbet fogyasztasz a nap hátralévő részében, ha munka előtt reggelizel? Ez egy másik dolog, nem igaz! A reggeli több mint jó módja annak, hogy ne éhezzünk ebédig, de fogyjunk is, bizonyított hatással.

A kávé elűzi a depressziót

Rájött, hogy reggel reggeliznie kell, hogy kiváló fizikai formában legyen. Ne felejtse el meginni az aromás kávét. Ugyanis azok a hölgyek, akik napi 2-3 csésze kávét isznak, akár 15 százalékkal kisebb valószínűséggel esnek depresszióba, mint azok, akik tartózkodnak. Kiderült, hogy a fekete élénkítő folyadék mérsékelt adagjainak fogyasztása valóban egészséges.

A cukor megállítja a csuklást

Mindannyian ismeri a régi bevált módszereket a csuklás megszüntetésére – tartsa vissza a lélegzetét vagy igyon vizet. Nos, erre most van egy másik, kellemesebb lehetőség. Csak nyelj le egy teáskanál cukrot. Ez minden, amire szüksége van a bosszantó csuklás megállításához.

A másik trükk, ami mindig működik, de amit utoljára ajánlunk, az az, hogy valaki vagy valami megriassza a szüntelen csuklás közben. Mivel a pánik általában nem jár egészségügyi hatással, javasoljuk, hogy fogadjon egy kanál cukorra.

Nem leszel beteg, ha beteg emberrel csókolsz

Gondolt-e valaha arra, hogy kerülje a szeretet cseréjét azokkal az emberekkel, akiket szeret, ha ők is megfázzanak, mert attól tartanak, hogy megbetegszenek?

Kiderült azonban, hogy ez nem egészen így van. Egy sor kezdetleges kísérlet azt mutatja, hogy egy fertőzött személy ajkának véletlen megérintése nem feltétlenül jelenti azt, hogy például köhögni is fog. Nos, természetesen nem vagy teljesen immunis a megfázás ellen, ha éjjel-nappal a kedvenc köhögős személyeddel lógsz.

A vodka „elalja” a lábszagot

Hihetetlen, de tény - a vodka megóvja a láb kellemetlen szagától, különösen, ha egész nap zárva volt, nem szellőző cipőben.

Tehát legközelebb, mielőtt belekortyol a kiváló minőségű italba, tartsa szem előtt ezt a nem sejtett hatást. Csak meg kell dörzsölni a lábát egy vodkába áztatott törölközővel. A vodkában lévő mikroorganizmusok elpusztítják a baktériumokat, amelyek azt az elviselhetetlen szagot okozzák, amely a lábadból jön.

Ajánlott: