A klorofil szerkezete hasonló az emberi véréhez, kivéve a színt (a vörös szín a hemoglobin jelenlétéből származik) és az összetevőket (a klorofill főként magnéziumot, az emberi vér pedig vasat tartalmaz). Ezért sokan logikusan növényi vérként határozzák meg.
A görög „khloros” szóból ered – világoszöld és „phylon” – levél.
Két francia kémikus fedezte fel 1817-ben a klorofillt. Ez egy pigment, amely minden növényben jelen van, és biztosítja azok túlélését.
A klorofill a nők legjobb barátja is, mivel serkenti az ösztrogéntermelést, csökkenti a petefészek-ciszták kialakulásának valószínűségét, szabályozza a menstruációt és aktívan küzd a hüvelyi fertőzések ellen. Ez a csodálatos anyag serkenti az összes szerv normális működését.
Méregtelenít és oxigénnel látja el a szervezetet
Ha rendszeresen fogyasztasz klorofillt tartalmazó ételeket, hozzájárulsz szíved egészségéhez, mert így több oxigénnel látod el a véred, fokozva annak termelését. Ha több oxigén áramlik át ereiden, szervezeted megtisztítva. A klorofill a vastagbél és így az egész bélrendszer megtisztításában is segít, védve az olyan betegségektől, mint a rák. Csökkenti az egészségtelen trigliceridek szintjét is.
Erősíti az immunrendszert, gyógyítja a légutakat
A baktériumok nehezen élnek túl oxigénben gazdag környezetben. A klorofill pedig ügyesen és logikusan véd a káros baktériumok ellen. Erőteljes semlegesítő is, amely minden típusú baktérium ellen küzd. Ideális gyógymód légúti fertőzések vagy légúti betegségek kezelésére is. Megfázáskor is jó hatással van a szervezetre.
Javítja az emésztést
A klorofill valóban rendkívül jótékony hatással van az egész emésztőrendszerre, mert javítja a vastagbél, a máj, a hólyag és a gyomor működését. Előnyei annak köszönhetők, hogy képes semlegesíteni és eltávolítani a kalcium-oxalát köveket a szervezetből.
Véd a rák ellen
A klorofill képes eltávolítani a rendkívül káros méreganyagokat, amelyek a rák kialakulását provokálják. Ezek a méreganyagok táplálékkal vagy a szennyezett környezetből bejuthatnak a szervezetbe. A klorofill hatalmas mennyiségű A-, C- és E-vitamint tartalmaz, és erős antioxidáns, bizonyítottan gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.
Javítja a száj egészségét
A klorofill sikeresen megbirkózik a rossz lehelettel, és friss aromát hagy a szájban. Sikeres pyorrhea esetén is, amely állapot, amikor a fogak kihullanak.
© Shutterstock
Mi a legjobb klorofillforrás?
Spenót
A spenót sok klorofillt tartalmazó zöldség. Nyersen vagy párolva fogyasszuk. Hozzáadhatja a salátához is.
Egyéb zöld leveles zöldségek
Egyél spenótot, de ne felejtsd el értékelni az egyéb zöld leveles zöldségeket, például a kelkáposztát, a salátát, a brokkolit, a káposztát, a spárgát és a zellert. Ismét a nyers szabály érvényes.
Zöld tea
Számos egészségügyi előnye mellett a zöld tea klorofilltartalma miatt kedvenc italainak nélkülözhetetlen részét kell, hogy képezze. A tea csökkenti a rossz koleszterin szintjét a vérben, és lehetővé teszi a felesleges kilók leadását, mivel serkenti az anyagcserét.