A vörösbor nagyon hasznos az egészségre, és egyetlen pohár elfogyasztása ugyanolyan hatással bír, mint az edzőteremben végzett edzés – írja a Metro. A bulvárlap az Albertai Egyetem kanadai tudósainak tanulmányára hivatkozik. Tanulmányozták az italban található resveratrol természetes összetevő hatásait. Egereken tesztelve minden szinten javítja fizikai állapotukat. A tanulmány szerzője, Jason Dyck szerint a resveratrol hasonló eredményeket mutat, mint az intenzív edzés – írja a BTA.
A vörösbor mérsékelt fogyasztása segíthet azoknak, akik szeretnének edzőterembe járni, de bizonyos fogyatékosságuk miatt nem tehetik. A resveratrol sikeresen utánozza az edzést, és hozzáadódik azokhoz a korlátozott mozgásokhoz, amelyeket ezek az emberek végezhetnek.
A vörösbor mérsékelt fogyasztása erősíti a szívet, az izmokat és a csontokat. Sajnos az ital a magas kalóriatartalma miatt nem tudja úgy formálni erős sziluettünket, mint az edzés. Egy 250 milliliteres pohár vörös 215 kalóriát tartalmaz, ami elég sok.
De ez a hátrány könnyen kompenzálható több mozgással. A vörösbor a vérrögképződés elkerülésére is jó, lassítja az agy öregedését, véd a vastagbélrák és a 2-es típusú cukorbetegség ellen.