5 mítosz az érelmeszesedés kezeléséről

5 mítosz az érelmeszesedés kezeléséről
5 mítosz az érelmeszesedés kezeléséről
Anonim

Kiderült, hogy lehetséges, de meglehetősen nehéz, hogy valaki megpróbálja kezelni a magas koleszterinszintet tabletták nélkül. Még a szívnek és az ereknek jótékony sportolás is gyengébb hatással van a "rossz" koleszterinre, mint a helyes táplálkozás. Összegyűjtöttünk Önnek hasznos tippeket és tévhiteket az érelmeszesedés megelőzésével kapcsolatban.

1. mítosz. Meggyógyítható

Nem, az érelmeszesedés nem gyógyítható, csak a kialakulását lehet "elnyomni". A betegek által feltett egyik leggyakoribb kérdés: "Ha kezelem az érelmeszesedést, eltűnnek az erekben lévő plakkok?". Az alacsony sűrűségű lipoproteinek, az úgynevezett "rossz" koleszterin, a koleszterin plakkok alapját képezik. Ha csökkentjük vagy teljesen eltávolítjuk az alacsony sűrűségű lipoproteineket, a plakkok növekedése leáll.A kezeléssel pedig zsugorodnak, de nem tűnnek el teljesen.

A terápia is stabilabbá teszi őket. Tudni kell, hogy nem mindig a lepedék méretének növekedése okoz gondot, amely méretének megfelelően eltömítheti az eret. Fontos a szerkezete. Néha a plakk kicsi, de laza, omlós.

Ezért hajlamos a törésre, és a törött darab szívinfarktust vagy agyvérzést is okozhat. A koleszterin a sejtmembránok építőanyaga, amely zsírokból, glükózból, aminosavakból szintetizálódik a szervezetben. Ez a szerves vegyület szükséges az epesavak, nemi hormonok, D-vitamin termeléséhez. Kémiai szerkezete szerint az alkoholok osztályába tartozik, ezért néha koleszterinnek is nevezik.

2. mítosz. A sportolás csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét

Ez részben mítosz. A fizikai aktivitás általában jó a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, de a „rossz” koleszterin szintjére gyengén hat.Ugyanakkor a testmozgás növelheti a "jó" koleszterin szintjét a vérben. Az orvosok ezt a hatást figyelik meg professzionális sportolóknál. De ennek a hatásnak az eléréséhez fontos a rendszeres testmozgás.

Legyenek ezek nem időtartamú és nem túl intenzív terhelések, amelyeket heti 4-5 alkalommal végzünk. Míg az egészséges szív és erek dinamikus, aerob edzést igényelnek, de súlyemelés nélkül. Kardióedzésre alkalmas a gyors tempójú séta, futás, kerékpározás, tenisz, úszás, foci. Mindenki a saját preferenciái és felkészültsége szerint választ. Minden esetben fokozatosan kezdje, a hirtelen terhelések nem előnyösek.

3. mítosz. A kemény alkohol "tisztítja" az ereket és véd az érelmeszesedés ellen

Ez teljes tévedés. Egy nemrégiben készült tanulmány a bor szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatára gyakorolt ​​hatásával foglalkozott. Azt mutatta, hogy a kockázat azoknál, akik hosszú ideig fogyasztottak egy kis bort, nem volt magasabb, mint azoknál, akik nem ittak bort.Sokan azonban akkoriban félreértelmezték ezt a tanulmányt – jegyzik meg a szakértők, mert úgy gondolták, ha elkezdenének bort inni, javíthatnának szívük és ereik egészségén.

A tömény alkohollal kapcsolatban eddig nem végeztek komolyabb kutatásokat annak igazolására, hogy a vodka vagy más tömény alkohol valamilyen módon „megtisztítja” az ereket a „rossz” koleszterintől. Az alkoholos italok nem tesznek jót senkinek, különösen a szívproblémákkal küzdőknek. Mindig keressük a varázstablettát, de nincs. Az ötlet az, hogy rendszeresen betartsunk egy intézkedés-együttest a helyes, egészséges életmód kialakítása érdekében, pontosítják a szakemberek.

4. mítosz. A magas koleszterinszintet csak sztatinok segítségével lehet kezelni

Ez is részben tévedés. A koleszterinszintet tabletta nélkül is lehet csökkenteni, de csak akkor, ha kissé túllépik a normát, és a következő 10 évben nem magas a szívinfarktus vagy a stroke kockázata. A sztatinok (az egyik leggyakoribb, a "rossz" koleszterin szintjét csökkentő gyógyszer) felírásáról az orvosok döntenek a lipidogram (a koleszterin és frakcióinak vérvizsgálata) és a szív- és érrendszeri kockázat alapján.

A kardiovaszkuláris kockázatot egyenként, egy speciális SCORE skála alapján számítják ki. Az ilyen gyógyszerek szedésének szükségességének meghatározásakor az orvosok figyelembe veszik az életkort, az öröklődést, a dohányzást, a vérnyomásmutatókat, az egyidejű betegségeket stb. Végül ezen a skálán a beteg a zöld, sárga, narancssárga vagy piros kockázati zónába kerül.

A vér "rossz" koleszterinszintjének (alacsony sűrűségű lipoproteinek) normája ezen zónák mindegyikében eltérő: azok számára, akik a zöld kockázati zónába kerültek (gyakorlatilag egészséges ember), a norma 3,0 mmol/ l; sárga színben (közepes szívroham és szélütés kockázata) – 2,6 mmol/l; narancssárga (nagy kockázatú) – 1,8 mmol/l, pirosban (nagyon magas kockázat) a „rossz” koleszterin nem lehet több 1,4 mmol/l-nél.

Ha a "zöld" vagy a "sárga" zónába esik, gyógyszer nélkül megúszhatja. Ha a "rossz" koleszterin mutatója 5,0 mmol / l és több - ez komoly jel.Ilyen eredményekkel a páciens automatikusan a "vörös" zónába esik. Itt csak az étkezési mód megváltoztatásával, például a telített zsírok korlátozásával, az édességek és a vörös húsok elhagyásával nem oldódik meg a probléma. A táplálékkal az ember egy kis adag koleszterint kap, ennek nagy része a szervezetben termelődik.

5. mítosz. A sztatinok szedése növeli a rák, a demencia, a cukorbetegség kialakulásának kockázatát

És ez részben tévedés. Kimutatták, hogy a sztatinok szedése növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, de nem sokkal – 1 eset a 4 éven keresztül sztatinokkal kezelt 255 betegből. De ettől függetlenül az orvosok "koleszterinellenes" terápiát ajánlanak még azoknak is, akik már cukorbetegek. Ez a betegség önmagában is szerepel a szívinfarktus és a szélütés kockázati tényezői között, és a magas koleszterinszinttel együtt már jóval korábban érbalesethez vezethet. A demencia és a rák kialakulásának kockázatának növekedését a sztatinok alkalmazása során a közelmúltban végzett nagy tanulmányok egyike sem erősítette meg.

Népszerű téma