A geomágneses zavarok május 12-én, 13-án és 14-én lesznek a legerősebbek. Május 17-ig gyengülnek. Május 20-21-én, majd 28-án újra feltámadnak – jelenti a BAS Országos Geofizikai, Geodéziai és Földrajzi Intézete
A Napból egy erőteljes plazmakitörés eredménye, amelyet hatalmas mennyiségű energia szabadul fel fény, hő és elektromágneses hullámok formájában. A testre gyakorolt hatásuk összemérhető a nehéz fizikai megerőltetés hatásával.
Sokan érzékenyek a napkitörésekre, különösen a gyerekek, az idősek vagy a krónikus betegségben szenvedők.
Palpitáció, vérnyomásváltozás, szívritmuszavar fordulhat elő. A vérkeringés és az agyi perfúzió zavart okoz, mivel a levegő oxigénkoncentrációja csökken.Gyakoriak a fáradtság, fejfájás, szédülés, szédülés, egyensúlyvesztés, izom- és ízületi fájdalmak, szorongás, idegesség és ingerlékenység, alvás-, étvágy- és koncentrációzavar.
Manapság a krónikus betegségben szenvedőknek kötelező rendszeresen szedniük a felírt gyógyszereiket. Ezenkívül tartsa kéznél a sürgősségi orvosságot, javasolják az orvosok.
Jó kerülni a túlzott fizikai, szellemi és szellemi tevékenységet. A gyaloglás és a közepesen megerőltető sport hasznos.
A zsíros és édes ételek helyett részesíts előnyben több gyümölcsöt és zöldséget.
Igyon elegendő folyadékot, de ne alkoholt és tonik italokat. Nyugtató hatású teákat, főzeteket szedhet macskagyökérből, citromfűből, mentából, bazsarózsából, orbáncfűből.
