Rosen Barchovski: Édesanyám agyvérzésben h alt meg, apám 2 éve két agyvérzést kapott

Rosen Barchovski: Édesanyám agyvérzésben h alt meg, apám 2 éve két agyvérzést kapott
Rosen Barchovski: Édesanyám agyvérzésben h alt meg, apám 2 éve két agyvérzést kapott
Anonim

Rosen Barchovski kosárlabdaedző 1960. augusztus 16-án született e sportág legendáinak, Vanya Voynova és Tsviatko Barchovski családjában. Versenyzőként a nemzeti csapatban és a CSZKA-ban játszott. Edzői pályafutását Portugáliában kezdte. Dupla - cím és kupa - a "Slavia" csapatával, Bolgár Kupa a CSZKA-val. Kétszer vezeti a válogatottat. Jelenleg a "Rila Sportsman" irányítója, amellyel 2013-ban három bronzérmet nyert - a bajnokságban, a Bolgár Kupában és a Balkán Ligában. Különösen "Doktor" számára Rosen Barchovski megosztotta, hogyan élhet egészséges életet egy profi sportoló és edző.

Barchowski úr, a profi kosárlabda egészséges tevékenység a szabadidős kosárlabdával szemben?

- A profi sport kétélű fegyver. Alsó hátfájástól szenvedtem. diszkopátiám van. Versenyzőként néhányszor nagyon erős görcsöket kaptam, és a mai napig gondot okoz a derekam, ha van valami terhelésem, megfázásom vagy valami más.

Hogyan kezelték diszkopathiáját?

- Amíg sportoló voltam, a felépülés nehéz volt. Gyakran kellett csakrák szolgáltatásait igénybe vennem. Leggyakrabban sikertelenül, de volt, akinek sikerült 1-2 alkalommal megcsípnie. Ez a kezelés ellentmondásos, mert edzőként sok hasonló problémával találkoztam versenyzőkkel. Ezért olyan orvosokat ajánlok, akik ismerik a manuális terápiát. Az orvosok pontos diagnózissal, kutatással dolgoznak, és csak ezután folyamodnak manuális terápiához.

Egészséges vagy most?

- Általában egészséges vagyok. Egészen a közelmúltig rendszeresen fociztam a környéken, és néha a derékfájás és az egyik Achilles fájdalom jelentkezett. Versenyzőként ez az achilles fájt nekem.Most egy kicsit félek, hogy megsérülök ebben a korban. Sok ember megsérült körülöttem. A Rila Sportsistnál 20 évvel fiatalabb asszisztensem nevetségesen elszakította az achillesét egy barátságos kosárlabdameccsen. Ezért vagyok óvatos. Többet edzek, úszom, könnyed futok 150-es pulzusig. Koromnak inkább az ilyen sportokat ajánlom.

Valamivel ezelőtt megosztottad, hogy versenyzőként szívritmuszavart diagnosztizáltak nálad. Hogyan sikerült legyőzni?

- Igen. Nagyon fiatalon, 20 éves koromban diagnosztizálták nálam a ritmuszavart. Funkcionális rendellenesség volt, enyhe változás a szívműködésben. Kiderült, hogy semmi veszélyes. Kosárlabdáztam, és a mai napig jól vagyok. De aztán nagyon stresszes lettem. Nem az érdekelt, hogy mi van a szívemben, hanem az, hogy esetleg leállítanak a játékban. Ez volt a legfontosabb számomra.

Van egy másik, nagyon furcsa történetem is, mint egy versenyző hepatitis A fertőzésben: 1982 nyarán sportolók nagy csoportja hirtelen megbetegedett. Szerencsére ez lett a legenyhébb hepatitis. A válogatottal voltam egy táborban Dianabadban. Az egyik szakács megfertőződött.

Egy évig nem kellett játszanom. Nem bírtam hat hónapnál tovább, és újrakezdtem. A terápia csak egy diéta és néhány vitamin volt. És persze, hogy ne igyon alkoholt. Diétás széken ettem. De egyetlen tragikus esetet sem felejtek el ebből a történetből.

Amíg a szófiai fertőzőkórházban voltam, mellettem a teremben a súlyemelő Beloslav Manolov - világbajnok, az én készletem. Amikor bementem a kórházba, már majdnem egy hónapja feküdt. 12 nap után javult állapotban jöttem ki, ő pedig maradt. Sajnos fél hónap vagy egy hónap után Beloslav megh alt. Azt hittem, ugyanaz az eset, mint az enyém, de kiderült, hogy gyógyszerrel visszaélt, ami a máját ütötte meg – hepatitis és cirrhosis. Azokban az években ilyen drasztikus eseteket rejtettek el. Beloslav halála sokkoló volt számomra. Két hétig ágy mellett voltunk, barátok lettünk. Évekig traumatizált voltam. Nem tudtam együtt élni vele.

Két napra a "Pirogov" intenzív osztályán kötöttem ki. Fiatal edzőként megnehezült a mellkasom. Egy orvos megkötötte a biztosítást, és arra kényszerített, hogy bent maradjak a kórházban, hátha valami komoly szívvel van. Kiderült, hogy nincs semmim.

A szakmád annyira szívszorító. Hogyan kezeli a nyomást meccs közben?

- A legfurcsább az, hogy fiatalabb edzőként sokkal jobban engedtem a nyomásnak, mint most. Idegek, vérnyomás, lelki problémák. A korral és a tapasztalattal ez a dolog alábbhagyott. Minden a hozzáálláson múlik – az ember higgadtságra és önuralomra neveli magát, rájön, hogy végül csak egy meccs, és vannak sokkal fontosabb dolgok is. Az önmagán való munka kifizetődő, ha kitartó.

A második tényező a mód és a sport. Ha valaki lefogy, megszegi a rezsimet vagy csökkenti a mozgást, az a mentális állapotára is kihat. Így igyekszem heti 3-4 alkalommal edzeni, és a meccs napján muszáj egy edzést végeznem, amivel sokkal élesebb vagyok.

Egy év tanácsadóként a válogatottnál, amikor még vezetőedző voltam, jött Svetislav Pešić, aki 10 évvel idősebb nálam. Aztán azt mondta nekem: Ahhoz, hogy a ti szinteteken legyek, fiatalabb edzők, fizikálisan alkalmasnak kell lennem.Megtanított kerülni a szénhidrátot. Nagyon keveset eszek krumplit, kenyeret, tésztát, édes dolgokat, rizst. Ha ezeket az ételeket jelentősen csökkentjük, akkor vannak eredmények.

Jelenleg fogyok, valamint minden érrendszeri probléma. Természetesen nem rajongok az őrült diétákért.

Hogy van apád? Jobb lett a stroke után?

- Két ütést ért el egymás után. Az első nagyon könnyű volt. Bement az Országos Kardiológiai Kórházba, és ott kapott egy második, súlyosabb kórházat. Akkor nagyon mérges voltam. Folyton arra gondoltam, hogy ott lehet irányítani a dolgokat, de elmagyarázták nekem, hogy ez Isten műve. A második ütés a jobb lábát és a jobb karját érintette. De kopogj a fára, apám teljesen az eszében van. Két évvel az agyvérzések után önmagát éli és szolgálja, bár a jobb lábát és karját nehezen tudja mozgatni. 80 éve teljes életében él, és nagyon jól van azok után, amin keresztülment.

A sportolók abból a generációjából való, aki hozzászokott a fegyelmezéshez, mint egy katona.100%-ban mindent megtett, amit kellett. Rendszeresen járt rehabilitációra, és jobban végrehajtott, mint a fiatalok. Az akarata is segítette a felépülését, mert nagy karakter. Talán ez a legfontosabb. Vele kellett volna kezdenem. Mindez visszahozta az életbe.

És miben h alt meg nagy édesanyád, Ványa Voinova?

- Súlyos agyvérzést kapott. Problémái voltak az erekkel, a szívvel, a vérrel. Mindezt ideges alapon. 1993-ban h alt meg a "Slavia" vezetőségének ülésén. Azokban az undorító években megpróbálták privatizálni Slaviát, stadionokat, termeket, játszótereket, uszodákat lopni. Ezek a próbálkozások feldühítették. Az egyik találkozón az idegei tönkrementek, agyvérzést kapott és 59 évesen megh alt.

Jársz megelőző vizsgálatokra?

- Igen, de nem olyan gyakran, mint kellene. Hat hónapos korban el kell menni megelőző vizsgálatokra, vér- és vizeletvizsgálatra. És velem két éves.Rendszeresen csak a vérnyomásomat mérem és mivel a csapatban körülöttem van egy orvosi csapat, hozzájuk fordulok, ha problémáim vannak. Azonban belátom, hogy ez nem elég. Ebből a szempontból nagy vadak vagyunk. Semmi sem akadályoz meg abban, hogy 6 hónapos kutatásra menjek. Néha nem csinálom, mert nincs időm, néha – mert félek, hogy nem derül ki valami. Ez teljes hülyeség.

Mi a véleménye a bolgár egészségügyről?

- Mint minden bolgár, én is találkoztam hazánk egészségügyi rendszerével. 25 éve nem tudunk jó úton haladni. Nem arról van szó, hogy az egészségügyben elérjük-e Németországot vagy Franciaországot. Legyünk lemaradva, de járjunk ugyanazon az úton, és utolérjük. És nemcsak messze vagyunk lemaradva, hanem oldalra is megyünk néhány görbe ösvényen. Ez idegesít. Nem tudom felfogni, hogy nem lehetett végre valamiféle karcsú rendszert készíteni 10 éves távlattal, kimondani, hogy "tessék", és lépésről lépésre, évről évre megtenni a dolgokat, amíg el nem jutunk a helyes útra.Különben láttam borzasztóan jó orvosokat és rossz orvosokat is. De a bolgár orvos abnormális körülmények között dolgozik - se felszerelés, se fizetés, se motiváció…

Népszerű téma