Albena Denkova: Csontig vágták a lábamat, de újra a jégen vagyok

Albena Denkova: Csontig vágták a lábamat, de újra a jégen vagyok
Albena Denkova: Csontig vágták a lábamat, de újra a jégen vagyok
Anonim

December 3-án 40 éves lett a kétszeres műkorcsolya-világbajnok, Albena Denkova (a jégtáncos partnerrel, Maxim Staviskivel). Versenyzős pályafutása során a 2006-os és 2007-es világbajnoki címek mellett két ezüst- és egy bronzérem is van Európa-bajnokságon. A két világbajnoki címért elnyerte a "Stara Planina" első fokozatú rendet.

Albena kegyetlen balesetet szenvedett a 2000-es nizzai világbajnokságon, amikor egy amerikai versenyző a korcsolyájával elvágta a bolgár bal lábát. Ez a sérülés majdnem a karrierjébe került, de sok akarattal és kitartással a műkorcsolyázónak sikerült felépülnie.

2006 októberétől 2009 decemberéig Denkova a Bolgár Műkorcsolya Szövetség elnöke is volt.2011. január 30-án Albena anya lett - fia, Daniel született. Ugyanebben az évben részt vett a "Jégkorszak" orosz tévéműsorban, amelyben a mai napig részt vesz. Szakmai elfogl altságai az oroszországi és európai országok jégbemutatóihoz kapcsolódnak. Bulgáriában 2014-ben megnyerte a "Dancing Stars" táncshow-t. Decemberben a híres műkorcsolyázó Szófiában volt a nemzetközi tornán, amelyet harmadik alkalommal rendezett meg a Sport téli palotájában. Albena Denkova különösen olvasóink számára osztotta meg, hogyan él és hogyan vigyáz az egészségére.

Albena a 2000-es nizzai világbajnokságon csontig vágott egy versenyen. Hogyan mentették meg a lábadat?

- Volt egy vágott izmom és két inam. Francia sebészek kellett megműteni, az izmomat és az inakat össze kellett varrni. Ez egy összetett, több órán át tartó művelet volt. Körülbelül egy hétig voltam a nizzai kórházban, utána jöttem Bulgáriába. Egy hónapig hordtam gipszet, ami rögzítette a lábat és a sebet.mozdulatlanul kellett feküdnöm. Ezután három hónapos fokozatos gyógyulás következett. Aztán lassan elkezdtem a jégre lépni, néhány gyakorlatot végezni és visszanyerni az alakomat.

Mondta már valamelyik orvos, hogy egy ilyen műtét után nem fog tudni korcsolyázni?

- Nem. Körülöttem csak sportszakemberek voltak. Talán ha találtam volna egy orvost, aki nem foglalkozik sportsérülésekkel, akkor mást hallottam volna. De a sporttraumatológusok és rehabilitátorok másképp látják a dolgokat.

Kinek köszönheti, hogy teljesen felépülhetett a nizzai sérülésből?

- Sportsérülés volt – szalagszakadás és ficam, de normális emberekkel biztosan előfordul, amikor az utcák és a járdák jegesek és csúszósak. A műtét után sokat köszönhetek a gyógyulásomért Konstantin Gancsev rehabilitátornak. A műtét után szó szerint vett, és volt három hónapos mozgás, gyógytorna, rehabilitáció.Szó szerint 100%-ra visszaállították a lábam mozgékonyságát és funkcióját. A műtét nagyon fontos, és a francia orvosok csodálatos munkát végeztek. De a kezelés következő szakaszát nem szabad alábecsülni. Ezt mondom minden betegnek, aki hasonló traumát szenvedett el. Barátaimtól, ismerőseimtől vannak olyan megfigyeléseim, hogy itt úgy tűnik, kicsit elutasítóbban és lazábban kezelik a gyógyulási szakaszt. És ez egy nagyon fontos dolog.

Hogyan maradsz egészséges most ezzel a terhelés mellett?

- A szervezetem hozzá van szokva a nagy terheléshez, és ha kemény edzést tartok,

jól érzi magát

Akkor nem kell diétáznom, figyelni mit és hogyan eszek. A dolgok maguktól megoldódnak.

Melyik gyógyszerben bízik - a hivatalosban vagy az alternatívban?

- Minden bizonnyal többet használtam a hivatalos orvoslást. Nem sok nem hagyományos kezelési módszert alkalmaztam.Még amikor influenzás voltam, magas lázzal játszottam. Akkor nem szedhettem semmiféle gyógyszert, csak olyan gyógyszereket, amelyek nem tartoznak a tiltott szerek listájára doppingellenőrzés alatt. Komoly versenyeken nem kezelheti magát homeopátiás gyógyszerekkel, gyógynövényekkel. Nem engedheti meg magának, hogy teát igyon és otthon maradjon. Valamivel gyorsabb módszerekre van szükség ahhoz, hogy egy sportolót talpra állítsunk. Ezeket a gyógyszereket a hivatalos orvostudomány biztosítja. Az biztos, hogy nem könnyű megküzdeni az influenzával. A nagy sportágakban minden sportolónak volt már ilyen megmérettetése, főleg, ha a bajnokság nagyon felelősségteljes, és amire hónapokig, akár egy egész évig készült az ember. Természetesen nem fog figyelni arra, hogy orrfolyása van, sőt magas hőmérséklete is van. Az Ön fő feladata, hogy részt vegyen és a legjobb módon mutassa be magát, ne hagyja cserben azokat, akikkel együtt dolgozik – partner, edző, szövetség.

Éveket töltött Oroszországban. Mi a különbség az orosz és a bolgár egészségügy között?

- Szerencsére nem kellett közel kerülnem sem az orosz, sem a bolgár egészségügyhöz. Szeretem a bolgár egészségügyet, szeretem a bolgár orvosok kommunikációját, hogy elmagyarázzák, mit és miért csinálnak. Talán ez egy erősen szubjektív véleményem.

Sokáig kell orvosra várni Oroszországban

nehéz szakorvoshoz időpontot foglalni, nem nagyon érthető a betegekhez való hozzáállás.

Mennyi ideig tart egy szakemberhez fordulni Oroszországban?

- Más. Például Danny fiamat el kellett vinnünk egy szakorvoshoz a poliklinikára, és két hetet vártunk. Aztán volt egy ingyenes óra.

Van ott háziorvosi rendszer?

- Nem. Ott vannak az orvosok a poliklinikán, és te vársz.

És mit fizetsz?

- Gyermekem kettős állampolgárságú, és nem fizetek a kezeléséért. Feltételezem, hogy ha kezelésre szorulok Oroszországban, azt kifizetik, mert külföldi vagyok.

Fiatal anyaként hogyan vélekedik az oltásellenes mozgalmakról?

- Bízom Danny gyermekorvosában Bulgáriában. Rendkívül jó szakembernek tartom. Ha ő mondja, akkor védőoltások szükségesek. Biztos van jó tapasztalata és tudása, hogy a legjobb megoldást tudja nekem adni. Számomra az oltások szükségesek – megvédenek azoktól a betegségektől, amelyeken nem szeretném, hogy a rokonaim átmenjenek.

Ön szerint mi az egészséges táplálkozás?

- Ez minden bizonnyal kevésbé sült ételek és nem túl zsíros húsok, halak és több nyers zöldség és gyümölcs. Az elv mindenből egy kicsit. Az élelmiszer minősége fontos, de az egészség szempontjából a mennyiség a fontos. Néha táplálék-kiegészítőket szedek – multivitaminokat, koenzimeket vagy elkarnitint, ha többet kell mozognom és fogynom kell. De rendkívül komolytalan vagyok - megveszem a táplálékkiegészítőket, rendszeresen szedem néhány napig, aztán elfelejtem, kihagyom a bevitelt, és az üvegek úgy maradnak otthon.

Egészséges vagy most?

- Viszonylag egészséges vagyok, amíg nem szedek gyógyszert.

Az Ön klubja harmadik éve rendezi meg a "Denkova és Staviski" nemzetközi tornát. Milyen problémáid vannak jelenleg?

- Édesanyám teljes egészében a klubbal és a bajnokság szervezésével foglalkozik, mert Maxim és én szakmailag Oroszországban foglalkozunk. Jó, hogy nagy az érdeklődés a verseny iránt. Minden korosztály számára készült. Remélem, elégedettek lesznek a szófiai tartózkodásukkal. A probléma a csarnok - a Téli Sportpalota. Állapota finoman szólva is siralmas. Szükségünk van egy új korcsolyacsarnokra, mert sokan szeretnének edzeni.

Beszélt erről az új sportminiszterrel?

- Találkoztam Krasen Kralev miniszterrel, amikor Ottavio Cinquanta - a Nemzetközi Korcsolyázó Szövetség elnöke és a Nemzetközi Olimpiai Bizottság tagja - Szófiába látogatott. Aztán megígérték, hogy tesznek valamit a korcsolyasportért, főleg, hogy néhány éven belül Szófia lesz a sportág európai fővárosa.Remélem, a remény hal meg utoljára. Már nem tudom megszámolni, hány évre ígértek nekünk téli pályát. Hiszen nem egy többcélú csarnokot kérünk, hanem egy edzőpályát, ahol igazán méltó körülmények között lehet minden korcsolyasporttal foglalkozni.

Népszerű téma