Nikolina Stereva: Egy szemvizsgálat során pajzsmirigybetegséget diagnosztizáltak nálam

Nikolina Stereva: Egy szemvizsgálat során pajzsmirigybetegséget diagnosztizáltak nálam
Nikolina Stereva: Egy szemvizsgálat során pajzsmirigybetegséget diagnosztizáltak nálam
Anonim

Nikolina Stereva úgy vonul be a bolgár sporttörténelembe, mint az első női atlétánk, aki két döntőn is részt vett az olimpiai játékokon. 1976-ban Montrealban ezüstérmet nyert 800 méteren, és negyedik lett 1500 méteren. A montreali döntőben elért ideje - 1:55, 42 perc - ma is Bulgária rekordja 800 méteren. Shtereva 9 országos bajnoki címe az esemény, három további 1500 méteren és kettő 400 méteren. Kétszeres fedettpályás Európa-bajnok (1976-ban és 1979-ben), 1979-ben a montreali világbajnokság győztese. 1976-ban 800 méteres fedett pályán világcsúcsot állított fel (2:01, 1 perc) és európai 1500 m fedett pályán (4:10, 4 perc).

A nagy bajnok jótékonysági kezdeményezésben vesz részt onkohematológiai betegségekben szenvedő gyermekek támogatására. Különösen a "Doktor" olvasói számára Nikolina Shtereva megosztotta, hogyan tartja magát jó egészségben.

Egészségesen táplálkozol?

- Vannak dolgok, amelyeket az évek során megváltoztattam az étrendemben. Korábban szerettem sok cukorral kávét inni. Most mézzel kezdtem inni, mert a méz jobb, mint a cukor. Abbahagytam a sütést a konyhámban. Mindig is szerettem a gyümölcsöt, ezért nekivágtam. De nem vagyok vegetáriánus. Különös dolog vegetáriánusnak lenni fiatalon. Ráadásul egyáltalán nem vagyok biztos a zöldségek minőségében – hogyan termesztik, mivel trágyázzák, genetikailag módosítottak-e.

Amikor versenytárs voltam, egy vitamin- és ásványianyag-komplexumot adtak nekünk, nagyon erős B-vitamin illattal. Undorral ittam. A válogatott egyik orvosa, Dr. Parvanov azt mondta, hogy amire szüksége van, azt kéri a szervezet, és ha valamit erőszakkal vesznek el, az fel sem szívódik. Ha csak azért eszel valamit, mert muszáj, akkor az értékes anyagainak nagyon kis százalékát szívod fel. Ugyanez az orvos bátorított, hogy hagyjam abba ezt a multivitamin-komplexet, amely a Mengyelejev-táblázat felét tartalmazza.Azt mondta, vegyek be más vitaminokat.

Szed gyógyszert?

- Egy ponton magas koleszterinszintet diagnosztizáltak nálam – körülbelül 7 egység. Aztán elkezdtem szedni egy ártalmatlan komplexet, amiben peptin, fahéj stb. olyan dolgok, amelyek természetes módon tisztítják a koleszterint. Ezzel a kis erőfeszítéssel 6 egységre sikerült. Viszont elmagyarázták nekem, hogy inkább olyan gyógyszert vegyek, ami lebontja a koleszterint és károsítja a májat. választanom kellett

mit áldozzak fel – a szív- és érrendszert vagy a májat

Azonban egy másik orvos azt mondta, hogy neki is magas a koleszterinszintje. Egyes embereknél a szervezet lebontja a koleszterint, másokban nem. De ez nem jelenti azt, hogy szükségszerűen meghal a magas koleszterinszint miatt. Igen, követni kell, de nem fájdalom meghalni.

A szélsőségek ellen vagyok – az ellen, hogy teletömje magát étellel, sokat igyon, dohányozzon. De az ökológiai élelmiszerek megszállottja ellen is.A barátom vett egy ökológiai uborkát - két hétig a hűtőszekrényben maradt, és nem mozdult. Mi az ökológiai akkor az áron kívül?! Az egészséges élet legjobb módja, ha mindenben mértékletesek vagyunk.

Volt-e valamilyen sérülése sportpályafutása során?

- Igen. A sérülésen keresztül a szervezet reagál a nagy terhelésre. Fiatal korom óta gyakori sérülések miatt van problémám a bokámmal. A parkban gyakorolva nagyon gyakran lyukakba lépünk, levelekkel borított gyökerekre, és kificamodik a bokája. Jelenleg nem figyelsz, és azonnal folytatod. De a boka sérült, vannak traumás sérülések. Vannak olyan kezeletlen sérülések, amelyek mozgás közben áthaladnak. Aki valami nagyot akar elérni a sportban, az nem engedheti meg magának, hogy az edzési folyamatot elveszítse. A sportban elért siker hihetetlen kemény munkával jár.

Megszabadult műtét nélkül?

- Nem, Achilles-műtétem van. Az Achilles-ínom gyakran be volt gyulladva és 1-2 hónapig nem tudtam edzeni.Korábban tértem vissza a pályára, de újra feltüzeltem. Mindez összenövéseket eredményezett. Láttam egy képet az Achillesemről a műtét közben – összenövések hálója borította. Ha ezeket a tapadásokat megtisztítják, az ín a maximumig tud nyúlni.

Hol műtötték?

- Elég szerencsés voltam, hogy választhattam, hol végezzem a műtétem. Helsinkit választottam az akkor híres Prof. Peotokalióval. Elmentem az első atlétikai világbajnokságon Helsinkiben 1983-ban. Csak azért mentem megnézni a versenyt, mert fájt az Achillesem, és nem tudtam felkészülni. Evgeni Ignatov és Plamen Krastev sportolókat megműtötték, én pedig beugrottam a kórházba. Ott találkoztam a sebésszel. Prof. Peotokalio felajánlotta, hogy megműt. Sok élsportoló hagyta magát kezelni tőle. Másokat az NDK-ban operáltak. Bulgáriában csak a második lépcsőfokú sportolókat műtötték meg, és sajnálattal kell elmondani, hogy akkoriban sok sikertelen műtétet hajtottak végre itt.És nem mintha ez a művelet olyan bonyolult lenne, éppen ellenkezőleg - ez elemi. Maga Peotokalio professzor magyarázta el nekem, amikor megkérdeztem, miért kell Helsinkibe jönnöm, és nem azért jött Szófiába, hogy tíz embert megműttessen. Nekünk is jobb lenne, nem kellene drága repülőjegyeket, szállodákat fizetnünk, és a finn sebész is megkapná a díját. Azt mondta: „Az egyetlen dolog, ami akadályoz, az a higiénia a műtőiben. A művelet egyszerű. Az Ön esetében a nagy problémák az ín szennyeződéséből fakadnak."

Akkor jöttem rá először, hogy ha gyomorműtétet végeznek, akkor a sebész alig tud gyomorba köpni, és nem okoz fertőzést. Bár az inaknak valóban sterilnek kell lenniük, nincs védelmük a baktériumok ellen, és a legkisebb szennyeződés is megfertőzheti őket. Ezért nem műtött meg minket Peotokalio professzor Szófiában. Helsinkiben még a műszereket is csak egy műveletre használták, majd leolvadtak. Most azt hiszem, az ínműtéteket most lézerrel végzik.

Mennyi ideig gyógyultál a műtét után?

- Azonnal felvesz. Két nappal a műtét után sétál, lépeget, mert nem szakadt el az Achilles. Az egyetlen dolog, amit le kell küzdened, az maga a vágás fájdalma.

Egészséges vagy, szedsz valamire tablettát?

- Enyhe pajzsmirigyproblémáim vannak, de ezek az életkorból erednek. Kis adagokban iszom El-thyroxot. Egészen véletlenül találtam rá erre a problémára. Voltam ultrahangon, majd egy másik vizsgálat megerősítette, hogy Hashimoto-m van. De megnyugtattak, hogy tulajdonképpen minden második-harmadik embernek megvan.

Jársz megelőző vizsgálatokra?

- Igen, ha mást nem, legalább ebben a tekintetben nagyon szigorú vagyok.

Elmegyek nőgyógyászhoz, mamológushoz, szemorvoshoz stb

Egy szemvizsgálat során pajzsmirigybetegséget diagnosztizáltak nálam. Elmentem szemüveget cserélni. Általában egyet közellátásra, egyet pedig távollátásra használtam.Úgy döntöttem, készítek egy szemüveget, hogy ne kelljen örökké keresnem a szemüvegemet. Az orvosom azt mondta, hogy magasabb a szemnyomásom, és ez a pajzsmirigyem miatt lehet. Azt tanácsolta, hogy vizsgáljam meg, és ez alkalommal endokrinológushoz fordultam. És semmi hormonális panaszom nem volt. Kiderült, hogy tényleg ebben a modern Hashimoto-kórban szenvedek.

Melyik gyógyszerben bízik – hivatalos vagy alternatív módszerekben?

- Egy barátomat 10 évig csak homeopátiával kezelték. Néha olyan erős fejfájása volt, és nem ivott aszpirint, analgint vagy semmilyen fájdalomcsillapítót, hogy teljesen megtisztítsa szervezetét a vegyszerektől. Azonban vastagbélrákot kapott, és kemoterápián esett át. Aztán így szólt magában: „Kár a fejfájással járó kínzásért, hogy nem mertem fájdalomcsillapítót bevenni, hogy tisztán tartsam a testemet. Most annyi gyógyszert kellett bevennem, hogy megmentsem magam a ráktól”. Szóval minden a szerencse kérdése – valaminek meg kell történnie veled, és ezt nem tudod elkerülni.Lehet, hogy sétálok az utcán, és egy légkondicionáló rámzuhan, és teljesen biztonságban megöl (nevet).

Népszerű téma