Sokan mondhatják magabiztosan, hogy naponta legalább kétszer – reggel és este – kell fogat mosni. De a brit fogorvosok váratlanul azt állították, hogy ez nem így van.
A British Dental Association új tanulmánya szerint nem kell rohanni fogat mosni közvetlenül ébredés vagy reggeli után. Ha a fogakat a reggeli étkezés előtt megtisztítják, érzékenyebbek lesznek a zománcot roncsoló összetevők hatására.
Ha reggeli után mosol fogat, az nagymértékben károsíthatja őket, hiszen ebben az esetben erősebb a fogakra gyakorolt hatás. Tény, hogy a reggelinél magas savtartalmú ételeket, italokat fogyasztanak. Ha a fogak ki vannak téve, majd elkezdjük erőteljesen súrolni a fogzománcot a kefével, annak szinte esélye sincs a túlélésre.
A tudósok azt javasolják, hogy a reggeli után várjunk legalább egy órát, és csak ezután mossunk fogat. De a legjobb a teljes szájhigiénés eljárásokat délután és lefekvés előtt elvégezni.
A szakértők azt is mondják, hogy azonnal fogmosás után nincs szükség szájvíz használatára. Szerintük a fogkrémmaradványokat tartalmazó fényesítő készítmény túl erős próbája a fogzománc erősségének.