A grapefruit javítja a szívműködést

Tartalomjegyzék:

A grapefruit javítja a szívműködést
A grapefruit javítja a szívműködést
Anonim

Erről biztosít Ekaterina Yang endokrinológus és népszerű blogger, aki arra figyelmeztet, hogy semmi esetre se igyon grapefruitlével pirulákat, mert gyógyulás helyett mérgező hatást érhet el a szervezetben

Dr. Yang szerint a citrusfélékben nincs annyi vitamin és nyomelem, mint gondolnánk. A grapefruit azonban gazdag flavonoidokban-antioxidánsokban, amelyek valóban óriási segítséget nyújtanak a szervezetnek.

„Ez a gyümölcs naringint tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatású, normalizálja a szív- és érrendszer munkáját és javítja az emésztést. A grapefruit furanokumarinokat is tartalmaz - olyan vegyületeket, amelyek részt vesznek a máj méregtelenítésének első fázisában, és felelősek a toxinok és gyógyászati ​​készítmények metabolizmusából származó köztes termékek képződéséért.

A közbenső metabolitok sokkal mérgezőbbek lehetnek, mint a végsők, amelyek a méregtelenítés második fázisában képződnek. Ezért tilos grapefruitlével gyógyszereket inni.

A friss narancs egy cukorbomba

Mindent, amit a szájüregünknek és a gyomrunknak kell tennie, azaz le kell bontania a sejtfalakat, a facsaró végzi. Ezért azt tanácsolja, hogy a citrusféléket természetes formájukban használjuk. Tehát a hasznos anyagok mellett pluszként nagy mennyiségű kötőszövetet kap, amely normalizálja az emésztést. És a pektin is, amely felszívja a méreganyagokat a belekből.

Végső soron a citrusfélék általában előnyösek, mivel védenek a vírusok ellen, segítenek a fogyásban, a stressz elleni küzdelemben és erősítik a szívet.

Népszerű téma