Prof. Alekszej Sevcsenko: Az akupunktúra és a jóga nem ment meg a magas vérnyomástól

Tartalomjegyzék:

Prof. Alekszej Sevcsenko: Az akupunktúra és a jóga nem ment meg a magas vérnyomástól
Prof. Alekszej Sevcsenko: Az akupunktúra és a jóga nem ment meg a magas vérnyomástól
Anonim

A mellkasi aorta szakadásának egyik fő oka a krónikus artériás magas vérnyomás – egy olyan betegség, amelyet maguk az orvosok kivételével még mindig kevesen vesznek komolyan

Ez jó ok arra, hogy újra beszéljünk alattomosságáról és a kezelési módszerekről, amelyek ma (és itt a nagy paradoxon!) már elegendőek. És a fenyegetés nem csökken.

Sevcsenko professzor, miért aggódik annyira a világgyógyászat pontosan a magas vérnyomás miatt?

- Az emberi szervezet korai rokkantságának és halálának 95%-áért csak kilenc kockázati tényező felelős.

Ezek az artériás magas vérnyomás, dohányzás, elhízás, cukorbetegség, alacsony fizikai aktivitás, alkohol, egyes pszichoszociális tényezők, stressz. És ami a legérdekesebb: mindegyik elkerülhető!

A kardiológia (az artériás magas vérnyomás kezeléséért felelős) ma az orvostudomány legnyomasztóbb szakterülete, mert: 30 éves korig mindenki fél a pattanásoktól, majd a ráktól, és főleg szív- és érrendszeri betegségekben halnak meg.

Ezt a világ egyik legtekintélyesebb orvosi kiadványában, a "Lancet" magazinban néhány hónappal ezelőtt megjelent előrejelzés is megerősíti. A „Mitől halunk meg 2040-ben?” kérdés megválaszolása érdekében a tudósok hatalmas mennyiségű adatot elemeztek 195 országból.

Következtetésük rendkívül érdekes: 2040-ben továbbra is a szívkoszorúér-betegség lesz a vezető halálok világszerte. A második helyet ütéssel szerzik meg.

Csökken a különféle fertőzések és onkológia által okozott halálozások száma, mert a világ orvosai már megtanulták a rák kezelését.

További probléma, hogy amikor a rákot kezeljük, szívelégtelenség alakul ki a betegben… A rákellenes gyógyszerek, valamint a sugárzás gyakran kardiomiopátiát okoznak. Az onkológiával kezelt betegek pedig hozzánk, a kardiológusokhoz jönnek.

A statisztikák szerint az emberek a világon gyakrabban halnak meg szívrohamban, mint agyvérzésben. Ennek ellenére – a hangzatos logikától függetlenül – nem csak a szélütéstől, hanem a szívinfarktustól sem félnek az emberek, nyilván a nálunk jól ismert mondatban reménykednek:

„Ez nem történhet meg velem…”

Egyértelmű példa erre a legkelendőbb (és ezért vásárolt) gyógyszerek szenzációs listája a médiában. A meleg levelek vezetik a gyógyszereket, ahogy mondjuk "fejre" (fájdalomcsillapítók), és a széles körben reklámozott "gyomorra" készítményeket.

Egyetlen vérnyomáscsökkentő gyógyszer sem szabályozza a vérnyomást – pl. ami ténylegesen befolyásolja a várható élettartamot és megakadályozza a halált. És a magas vérnyomás prevalenciája rendkívül magas, sőt óriási!

Például a 2018-as statisztikák szerint minden második ember vérnyomása magasabb, mint 140/90 – ez azt jelenti, hogy a munkaképes, munkaképes népesség legalább fele magas vérnyomásban szenved, és ezért minden lehetőségével él. a korai halálozás kockázata.

Prof. Sevcsenko

Miért határozza meg a magas vérnyomást paradox betegségként?

- A magas vérnyomás valóban rendkívül paradox betegség. A diagnosztizáláshoz nincs szükség bonyolult és csúcstechnológiás módszerekre – csak elő kell venni a készüléket és megmérni a vérnyomását.

A hypertoniás betegek többsége azonban nem is tudja, hogy van. Ugyanakkor rendkívül könnyű a vérnyomást kordában tartani – a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek olcsók, és szó szerint minden gyógyszertárban árulják.

A kezelési algoritmus is egyértelmű: minden nap beveszed a tablettát (nem szabad abbahagyni a gyógyszer szedését akkor sem, ha a reggeli vérnyomás olyan, mint egy sportolóé!), és békében és nyugalomban élsz tovább - a kockázatok eltűntek.

Az is paradoxon, hogy például a betegek nagy része nem veszi be a gyógyszerét, még akkor sem, ha ismeri a diagnózisát. Vagy anélkül, hogy orvossal konzultálnának, "rossz" gyógyszereket szednek - ennek eredményeként a kezelés hatástalanná válik.

Vannak nézeteltérések önök, kardiológusok között a magas vérnyomás kezelésével kapcsolatban?

- Ma már nincs nézeteltérés köztünk, kardiológusok között a magas vérnyomást, mint az egyik legveszélyesebb betegséget - a "néma gyilkost" -, akinek az áldozatok száma folyamatosan növekszik.

Csak a kezelés megkezdésének határértékeiről tudunk vitatkozni - milyen vérnyomásértékeknél kezdjünk el gyógyszert szedni, és ami a legfontosabb - hogyan motiválhatjuk jobban pácienseinket az előírt kezelés szigorú betartására.

Mindannyian tudjuk, mi történik a gyakorlatban: az ember elkezdi szedni a tablettákat - jobban érzi magát - kidobja…

Egyébként 2017-ben új kritériumokat fogadtak el az USA-ban, miszerint az artériás hipertónia kezelését már 130-as 80 feletti vérnyomásmutatóknál el kell kezdeni.

Ezt a döntést az amerikai orvostársadalom abszolút többsége támogatta.

És hogy állnak a dolgok nálunk, Európában?

- Az amerikaiak vérnyomásküszöbértékei - 130/80 megfelel a normál vagy magas normál nyomásunknak. A kezelés megkezdésének európai jele a 140/90 vérnyomás. De itt egy konkrét probléma merül fel.

Ha 130-as vérnyomás mellett azt mondom a betegnek: "Magas normál nyomása van", akkor csak a "normális" szót hallja, és ennek megfelelően reagál, pl. nincs gyógymód.

Ha a beteg azt hallja: "Magas vérnyomása van, elérte a mélypontot", csak ezután kezdődik a komoly kapcsolat az orvos és a beteg között, és van remény, hogy megváltozik az egészségéhez való hozzáállása, elkezdi a kezelést. Ez a pszichológiai nézőpont…

Miért emelkedik a vérnyomás?

- Kérdés az örök kategóriából. Szakembereink szerint a magas vérnyomás polietiológiai eredetű. Azaz. A magas vérnyomás nem egy különálló betegség, hanem egy szindróma, amelynek általában egy csomó oka van.

Ez lehet örökletes, kiválthatja túlzott nátrium (só) fogyasztás, túlzott testvíz, ödéma vagy több tényező egyidejűleg.

Egyébként az egyszeri nyomásnövekedés (például túlzott izgalomból) nem olyan veszélyes, mint a nyugodt állapotban kialakuló krónikus vérnyomás-emelkedés, amely évekig titokban kialakulhat, lassan tönkretéve létfontosságú szerveinket - vesék, szív, agy stb.

Mi a megfelelő kezelés a magas vérnyomás kezelésére?

- A kezeléshez a nem gyógyszeres jogorvoslatok bevált arzenáljával rendelkezünk.

Ezek a következők: elegendő alvás, megfelelő fizikai aktivitás (nem vásárlás!), testsúlykontroll, vízvonzó só korlátozása (könnyen helyettesítheti szójaszósszal vagy fűszerekkel); a zsírok, szénhidrátok és az alkohol korlátozása, a dohányzás abbahagyása.

I.e. optimális munka- és pihenési mód – egyszerű, de némi erőfeszítést és akaraterőt igénylő „kezelési módszer”.

Egyébként az aerob gyakorlatok magas vérnyomásra gyakorolt ​​pozitív hatása bizonyított: heti 3-5 alkalommal 30-40 percig 120 feletti vérnyomású betegeknél 70 év felett.

De a jóga és az akupunktúra nem működik a magas vérnyomás ellen – ezt számos komoly tanulmány igazolta.

És természetesen a nem gyógyszeres terápia nem helyettesítheti a gyógyszeres kezelést. A modern terápia irányzata az, hogy egy tablettában két vagy akár három készítményt kombinálnak, olyan dózisban, amelyet az orvos minden beteg számára egyénileg választ ki.

Az ilyen "egyszerűsítés" nemcsak hogy nem csökkenti a gyógyszer hatékonyságát, hanem kényelmes is, mert a betegnek élete végéig szednie kell. És ha a magas vérnyomásban szenvedő betegnél magas a szívinfarktus kockázata, akkor ugyanahhoz a tablettához adható vérnyomáscsökkentőkkel és sztatinnal.

Ma már vannak ilyen kombinációk.

Az aerob gyakorlatok a következők:

► Séta és túrázás

► Futás vagy kocogás

► Síelés (különösen sífutás)

► Helyben fut

► Tánc

► Úszás

► Kosárlabda

► Lépcsőmászás

► Tenisz

► Evezés

Milena VASSILEVA

  • Prof. Alekszej Sevcsenko
  • akupunktúra
  • Népszerű téma