Gergana Lambreva: A craniosacralis terápia felszabadítja a test öngyógyító képességét

Tartalomjegyzék:

Gergana Lambreva: A craniosacralis terápia felszabadítja a test öngyógyító képességét
Gergana Lambreva: A craniosacralis terápia felszabadítja a test öngyógyító képességét
Anonim

Gergana Lambreva terapeuta, a craniosacralis terápia specialistája. Korai életkorától kezdve olyan holisztikus gyakorlatokkal kísérletezett, mint a jóga, a dietetika és a gyógyító légzés. Elsődleges gyakorlatának a craniosacralis terápiát választja, mert a pácienseinél megfigyelt (és az évek során általa elért) eredmények átfogóak és gyakran rendkívül gyorsak. Szerinte ez annyira tudományosan megalapozott, mint amennyire misztikus kezelés – néha nehéz megmagyarázni azt az átalakulást, amelyen azok az emberek, akikkel dolgozik, átmennek

Fő képesítését a londoni College of Cranio-Sacral Therapy és az Asian Cranio-Sacral Institute indonéziai végzettségei szerezték, ahol Dr. Leonid Sobolef képezte.Tagja az angliai Therapeuták Szövetségének (CSTA, Egyesült Királyság), és jelenleg, szófiai tartózkodása alatt, a Chiron Medical Centerben praktizál.

Lambreva asszony, mi az a craniosacralis terápia?

- A craniosacralis terápia (CST) egy rendkívül gyengéd, nem invazív, de erőteljes kezelési forma, amely javítja a központi idegrendszer működését, és támogatja a szervezet természetes önjavító, szabályozási és öngyógyító képességét. Azáltal, hogy a fájdalom vagy kellemetlen érzés forrásával, és ezzel egyidejűleg a teljes lélek-test rendszerrel dolgozik, a CST segít helyreállítani és fenntartani a fizikai, mentális és érzelmi egészséget. Teret teremt a saját gyógyító erőink aktiválásához.

A terápia gyökerei az oszteopátiás gyógyászatban gyökereznek, és először a 20. század elején fejlesztette ki Dr. William Suderland amerikai oszteopata. Munkáját később egy másik oszteopata, Dr. John Upledger folytatta és bővítette, aki elkezdte tanítani a tudományágat nem oszteopatáknak, és az elmúlt 30 évben a terápia önálló modalitásként fejlődött.

Biztonságos a terápia?

- Egyedülálló fényszemléletével, nem tolakodó, jóindulatú érintkezésével nem igényel invazív fizikai manipulációt. Így a terápia biztonságos és hatékony kezelésként vívta ki hírnevét terhes nők, csecsemők és gyermekek, valamint bármilyen korú és egészségi állapotú ember számára.

Hogyan működik a kezelés?

- Testünk (fizikai, mentális és érzelmi) beburkolja és elraktározza az összes múltbeli tapasztalatunkat, mind pozitív, mind negatív értelemben. Ezek közül sok olyan stresszréteget hoz létre, amely gátolja az önszabályozás és a gyógyulás képességét. Ez megszakíthatja kapcsolatunkat a jó közérzettel, ami kellemetlen érzést, egyensúlyhiányt és később betegségeket eredményezhet, amelyek elkezdenek behatolni a testünkbe. A test így próbálja felhívni a figyelmünket.

A kezelés úgy működik, hogy először a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását váltja ki. Ennek eredményeként az agyhullámok megváltoznak - a rendkívül aktív béta-tól a nyugodtabb és meditatív thétáig. Ezt egy olyan állapot jellemzi, amelyben

a test mély nyugalomba kerül,

az érzékek befelé haladnak, az elme az emlékek és a kapcsolódó érzések birodalmába költözik, és felébred az ihlet. Az észlelésnek ezen a mélységén az elfojtott anyag egy része a felszínre emelkedik, ahol megvalósítható és biztonságosan elengedhető.

Hogyan kezeli a terapeuta ezt a folyamatot?

- A foglalkozás során a test kommunikációját "hallgatom" a kezemmel, a finom koponya-szakrális ritmus tapintásával, a folyadékon és a szöveteken keresztül, érezve, hol van korlátozva az optimális mozgása. Így segítve ezeket a területeket, hogy visszatérjenek az egyensúly és a nyugalom állapotába, hogy megkönnyítsék a megoldást, és visszatérjenek az optimális energiaáramláshoz és vitalitáshoz.

Mely problématerületekre irányul a terápia?

- A craniosacralis terápia hagyományosan a fejre, a gerincre és a keresztcsontra specializálódott, de nem korlátozódik ezekre a területekre és a fizikai testre sem. A „szent üresség” érzetét keltheti – gyakran ez az egyetlen élmény valami szentről a mai mindennapokban.

Említetted a craniosacralis ritmust. Mi ez az ütem?

- A craniosacralis ritmus a craniosacralis rendszer alig észrevehető lüktetése, amelyet a benne lévő cerebrospinalis folyadék keringése okoz. A test vitalitásának mértékét fejezi ki.

Kinek alkalmas a terápia?

- A craniosacralis terápia rendkívül non-invazív és nincs ellenjavallata, ezért mindenki számára megfelelő.

Milyen problémákkal fordulnak Önhöz leggyakrabban segítségért?

- Az idősek sokféle okból jönnek. Vannak, akik speciális egészségügyi problémákkal, például fejfájással, hátfájással, emésztési problémákkal, allergiákkal, kimerültséggel, álmatlansággal és számos más krónikus probléma miatt kérnek segítséget.

Mások elmélyülnek abban, hogyan testesítették meg születési és gyermekkori traumákat vagy megoldatlan érzelmi problémákat.

Sokan a craniosacralis terápiát hasznosnak találják a stressz és a kapcsolódó krónikus problémák kezelésében

Amit gyakran kapunk ezzel a terápiával, az a megnövekedett testtudatosság, az önmagunkkal való erősebb kapcsolat, a mélyen gyökerező viselkedés- és gondolkodási minták megváltozása, az optimálisabban szabályozott idegrendszer és a belső érzés. béke és nyugalom.

Gyermekek kortól függetlenül is nagy hasznot húznak a terápiából, különösen az általános viselkedési, szociális és tanulási nehézségek kezelése terén.

Hogy halad a terápia?

- Minden kezelés egyedi és egyedi, mivel az adott beteghez és az adott napon az ő igényeihez igazítom.

A kezelést úgy végezzük, hogy Ön teljesen felöltözve, a legtöbb esetben a hátán fekszik a masszázsasztalon. A terápia során a test különböző területeivel, leginkább a gerinc és a fej mentén, de lehet a lábakon, a karokon és a törzsön is könnyű érintkezés útján kézrátételt kell végezni. A legtöbb ember mély relaxációs állapotba kerül, néha elalszik, vagy úgy tűnik, hogy álmodik.Vannak, akiknél finom mozgás, bizsergés, melegedés tapasztalható a test különböző területein.

Néha előfordulhat, hogy bizonyos tünetek közvetlenül a kezelés után súlyosbodnak, de ez a kezelési folyamat része. Általában a hatás gyakran nagyon izgalmas, és lelkünk mély rétegeiben is érezhető. A nyugalom és a mély ellazulás érzése átterjedhet a mindennapi életbe, és a körülötted lévő emberek észreveszik.

Népszerű téma