Ha pár szóban be kell mutatkoznom, akkor azt mondom, hogy szorgalmas, szorgalmas vagyok, tudok koncentrálni, el tudok végezni egy munkafeladatot, tudok tanulni, nyitott vagyok az új dolgokra és a fejlődés (és a munkában és személyesen) szeretek szórakozni, szeretek sikereket elérni, de… van, ami megállít, és ez hozott ma ide
Mostanában elég gyakran a cég vezetője és a barátom mondják, hogy magabiztosnak, magabiztosabbnak, merészebbnek és felszabadultnak szeretnének látni, arra biztatnak, hogy legyek határozottabb, és ne öltözzek ilyen személytelenül. Mindkettőjüktől hallottam, hogy észrevették, hogy amikor új, ismeretlen feladatot kell elvégeznem, pánikba esik; sokáig töprengek rajta; hajlamos vagyok feladni; amikor elkezdem előadni, mereven, ügyetlenül, idegesen csinálom; ráadásul melodramatikusan élem meg a helyzetet, és ez nekik plusz. A menedzserem azt mondta, hogy ha így folytatom, azzal kevesebb felelősséggel és kihívással járó helyzetbe hozna, a barátom pedig azt mondta, hogy elhagy
Az évek során azt hallottam a számomra fontos emberektől, hogy van bennem lehetőség, de úgy tűnik, valami fedél alatt tart, és nem engedi, hogy kibontakozzam. Gyakran mondták nekem, hogy bizonytalannak és bizonytalannak tűnök. És a legjobb barátom gyakran kérdezi tőlem: "Hogy lehet az, hogy amikor elérsz valamit, nem látod, hogy megtetted?".
A válasz megtalálásához Bakhtaloval (a neve "boldogságot" jelent) különféle témákon mentünk keresztül.
Megvizsgáltuk a siker iránti vágyát és hozzáállását. Vágyott a növekedésre és fejlődésre, tanult, fegyelmezett és felelősségteljes volt, de amikor eljött az ideje, hogy a tanultakat a gyakorlatba is átültesse, leblokkolt, és nem tudott semmit tenni.
Nem okozott gondot a sikerstratégia megalkotása - a lépéseket megfelelően tervezte a kitűzött célhoz, és fegyelmezetten, időnként szórakozva is végrehajtotta azokat. De nagy álma beteljesületlen maradt.
Kezdetben nehezen tudta egyensúlyba hozni a munkahelyi feladatokat, a tanulást és a pihenést, de a közös munkánk során sikerült megtalálnia az egyensúlyt, és alkalmazni tudta az életében.
Vele végigjártuk a félelem témáját. Feltártuk az újtól és az ismeretlentől való félelmet. Beszéltünk arról, hogy még akkor is, ha az ember el akarja érni a célját, időre van szüksége ahhoz, hogy megismerje az új dolgokat, amelyek megtörténnek és belépnek az életébe, időre van szüksége, hogy megszokja az életében ennek következtében bekövetkező változást. a megvalósult célból napokon át kell tanulnia együtt élni az újjal, ami újat hoz.
Megvizsgáltuk azt is, hogy a félelem milyen üzeneteket sugároz számára. Amikor „szót adtunk neki”, ezt mondta: „Megőrzöm, hogy tévedj.
Megakadályozlak a kudarctól
Megvédelek a szemrehányástól. Megállítlak, mert a hibád más embereket sérthet, kárt vagy kárt okozhat. Nagy vagyok, nagyon nagy, olyan nagy, hogy egyszerre megállítlak, és megakadályozlak abban, hogy lásd, ami előtted van. Egy lépést sem engedek előre. Semmi újat nem láthatsz tőlem. Megtartalak a régiben és az ismerősben. Mondom neked, hogy nagyobb vagyok, mint te, te pedig kicsi és jelentéktelen, és ezért nem bírsz velem. Miattam nem jutsz sehova. Semmi új nem történhet veled. Főleg az álmod.”
Igen, Bakhtalo messze volt az álmától. És minél többet "dolgozott" érte, annál jobban eltávolodott tőle. Minél több területet fedeztünk fel belső élményeinek, annál inkább feladta azt, ami a legfontosabb volt számára.
Elkezdtem lemondani az új vállalkozásokról, lemaradt a határidőkről, elkésett a megbeszélésekről, professzionálisan viselkedett, mindent megtett a kudarc érdekében.
A randevúink során sírt, és azt mondta, nem érti, mi késztette rá, hogy így bánjon magával. A szenvedés, amit átélt, az egész testére ráíródott – összezsugorodott, teste olyan volt, mintha görcsbe rándulna, úgy nézett ki, mint egy bénult, rövid inakkal.
Akár azért, mert így épül fel az élet, vagy azért, mert Bakhtalonak szerencséje volt, vagy azért, mert az önmagaddal való munka mindig kifizetődik - nem tudom, de azt is
kioldódott a csomója
Amikor utoljára eljött, sírva fakadt és hosszan zokogott. Azt mondta, hogy egyáltalán nem aludt, elveszettnek érzi magát, és nem látja értelmét, hogy éljen. Azt állította, hogy minden, amibe belefogott, kudarcra volt ítélve, vagy csak a másik félnek volt haszna, nem pedig magának. Azt mondta, nem akar többé semmit sem csinálni, és nincs kedve élni.
Megkérdeztem tőle, mi idegesítette fel
Beszéltem az apámmal tegnap este. Ritkán beszélünk. De tegnap este anyám átadta neki a telefont. Zavarban voltam, nem tudtam, mit mondjak neki. Hirtelen (nem tudom, honnan vettem ezt a bátorságot) őszintén elmondtam neki, mit tettem nagy álmom megvalósításáért. Nem az elmúlt napok összes kudarcairól meséltem neki, hanem az előttük álló életről. Meghallgat, hallgat és amikor engem választott… Elmondott néhány dolgot, amit nem tudok megismételni. Úgy érzem, valaki darabokra vágott, és szétszórta őket a világban. Próbáltam megérteni, mit mondott nekem apám, és mit gondolok arról, amit ő mondott nekem. Egész éjjel hánykolódtam az ágyban, és nem értettem, miért kell úgy élnem, mint ő… (már nem tudta elállítani a könnyeit) folyton azt mondja, hogy mások gyerekei sokat értek el, én pedig semmi vagyok; hogy mások bírják, én meg nem; hogy mások bátrak, én pedig gyáva; hogy nem lesz belőlem semmi; hogy büszke vagyok és sokat beszélek, a hozzáértő és rátermett emberek pedig "drága beszélők". Rájöttem, hogy apám alábecsült!!! Rájöttem, hogy minden igyekezetemben úgy viselkedem, ahogyan ő elvárja tőlem, és mindent megteszek, hogy ne okozzak neki csalódást – vagyis kudarcot vallok, vagy meg sem próbálok. Rájöttem, hogy bizonytalanságom és önbizalomhiányaim annak a következményei, hogy apaként nem hittem, hogy képes vagyok rá.
Bakhtalo sírt, és sok könnyet kiszorított a lelkéből
Amíg hallgattam őt, ezekre az önbeteljesítő próféciákra gondoltam, amelyeket saját életünkben valósítunk meg az általunk vallott hiedelmeink miatt. Elgondolkodtam azon, hogy milyen tetteinket teszünk a számunkra fontos valaki iránti hűségből és szeretetből.
Természetesen nagy szerelem volt Bakhtalo és az apja között. Természetesen az apja a legjobbat akarta neki. Gondoskodó apa volt, és hogy megadja neki, amit adott, sok nehézségen ment keresztül. Az apja azt akarta, hogy boldog legyen és élvezze az életét, azt akarta, hogy a lánya teljes életet éljen, mert szerette. Csak egy dolog volt nehéz ennek a sikeres és harcos embernek, ennek a gondoskodó és odaadó apának - elmondani a lányának, hogy büszke a sikereire, mert az ő szemében azok nagyszerűek. Nehezen találta a szavakat, hogy dicsérje. De könnyű volt anyagilag támogatnia, hogy álma valóra váljon. És megtette.
Bakhtalo nehezen fogadta el ezt az ajándékot. A hozzáállásából fakadó seb fájt neki. De az apa, mint minden szülő, aki mindenféle nehézségen megy keresztül gyermekéért, átment egy másikon is. Felhívta, és elmondta, hogy a lány szembeszállt a várakozásaival. Elismerte a sikert, majd Bakhtalo az öröm és a megkönnyebbülés könnyeivel öntötte el találkozásunkat. Megtanulta, hogy nem kudarcot vallott, apja hisz benne, és szereti. Mi kell még egy lánynak ahhoz, hogy boldog legyen és teljes életet élhessen?
Boryanka BORISOVA, pszichológus
