Mit együnk, ha elkapjuk a koronavírust

Tartalomjegyzék:

Mit együnk, ha elkapjuk a koronavírust
Mit együnk, ha elkapjuk a koronavírust
Anonim

Az Omicron törzs hihetetlenül gyorsan terjed az egész világon. Nem okoz túl súlyos tüneteket, különösen más törzsekhez képest, de a szervezetnek mégis szüksége van bizonyos termékekre a gyorsabb felépüléshez

Dr. Robert Lahita (Kentucky) arról beszél, hogy milyen ételeket kell szerepeltetni az étlapon.

Természetesen az orvosok szerint a szervezet védelmének legjobb módja a védőoltás. A koronavírus gyakran okoz étvágytalanságot a betegekben.

Az orvos megjegyezte, hogy sok beteg panaszkodott arra, hogy a vírus nagyon súlyos torokfájást okoz. A koronavírussal fertőzötteknek általában nem csak az evés, de még a vízivás is nehézségei vannak.

A szakember azt tanácsolja ilyen helyzetekben, hogy a joghurtot vegye fel az étlapjába. A termék textúrája nem irritálja a torkot. Elegendő fehérjét és egyéb hasznos anyagokat is tartalmaz. Segítségükkel meg lehet őrizni az erőt, és segítik a szervezetet a betegség elleni küzdelemben. Az orvos azt is tanácsolja, hogy adjon banánt vagy más gyümölcsöt a joghurthoz.

Amikor Ön megfertőződött koronavírussal, nagyon fontos, hogy minél több folyadékot igyon. Ha a vírus hányást vagy hasmenést okozott, akkor kiváló választás az elektrolitos víz, amely képes fenntartani a normál só- és káliumszintet.

Amikor egyáltalán nincs étvágy, használjon speciális protein shake-et. Nem minden ember veszíti el az étvágyát, amikor megfertőződik a koronavírussal. Ha ez nem történik meg, akkor az étrendnek maximális mennyiségű keresztes virágú zöldséget és különösen brokkolit kell tartalmaznia.

Az orvos azt javasolja, hogy ne kezdjen el nagy mennyiségben enni, és tanácsos kerülni azokat az ételeket, amelyek túl sok cukrot tartalmaznak.

Ajánlott: