Segítség az izom- és ízületi fájdalmakban

Segítség az izom- és ízületi fájdalmakban
Segítség az izom- és ízületi fájdalmakban
Anonim

A fibromyalgiában szenvedő izom- és ízületi fájdalmakat, valamint fáradtságot tapasztal.

Receptek a népi gyógyászatból:

1. Gyógyos leves. Természetes összetevői a gyömbér és a kurkuma, amelyek erős fájdalomcsillapítóként és gyulladáscsökkentőként ismertek.

Más termékek tulajdonságaival kombinálják – az ún Szibériai hagyma (egy gyógynövény), kókuszolaj és zöldségek.

Szükséges hozzávalók: 1 kanál kókuszolaj, 1 db (hajtás) gyömbérgyökér; 1 darab kurkuma gyökér, 1 liter só nélkül elkészített zöldségleves és 2 szál szibériai hagyma.

Elkészítés módja: mossuk meg és reszeljük le a gyömbért és a kurkuma gyökereit, tegyük egy edénybe, és öntsünk bele kókuszolajat.

Miután a gyömbért és a kurkumát enyhén megpároltuk, adjuk hozzá a zöldséglevest, és várjuk, amíg felforr. Ezután csökkentse a hőt, adjon hozzá még egy kis kurkumát és a szibériai hagymát.

A levesnek további 2 percig kell forrnia. Melegen kell enni.

2. Dörzsölje be az izmokat rozmaringolaj keverékével – 10 csepp és 1 evőkanál mandulaolaj.

Óvatosan dörzsölje be az érintett területeket.

Ajánlott: